昨今は骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビで見ることが増えました。骨盤矯正とはどんなものなのか知る方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の治療はすることはありません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体の異常の原因になることは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックで言うところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。その他にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常では動かないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのズレを修正した後に痛みが改善されるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯があって少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨がひずむと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具ももちいる事もある。一般に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整を行う方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を調整で動かすので、通常は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はとっても有効な助けになります。