近頃は「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る人は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の矯正はなされません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが肉体の異常の原因になることはありえないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自にやっている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動きが無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の微妙なひずみを矯正したあとに痛みが解消されるのを見ています。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在しすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIのような写真でズレがみられなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中の神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいることもあるみたいです。普通施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に施術を行う方法を用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を施術によって可動させるので通常は強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はとても効果的な手助けになる。