肩凝りとは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけとはかぎらず首もこることがおおい。肩が張ると言う方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

肩凝りの原因の説には色々なあるのです。明確な診断方法や治療はなく解らない点も多い症状なんです！長時間首や背中がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある。疾病が原因で出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な原因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も多種多様です。

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

肩凝りの治療方法としてすごく有効な方法がカイロプラクティックといわれています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係している事が多くカイロプラクティックの治療方法は背骨の歪みを整え肩凝りの症状を改善します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多くカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを一度受診してみるのをお奨めします！