最近「骨盤矯正」というものをネットやテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整は行いません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが身体機能の異常の原因になることは無いと思っているからです。（しかし一部の病院で骨盤の調整を独自にしている病院も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合、手術によって骨盤の施術をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

普通の医療では、骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動かないと考えらているようです。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのひずみを矯正したことで痛みが無くなるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉があり微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンなどの写真でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使用する場合もあるみたいです。一般に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法を用いる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を治療により動かすので、通常強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はすごく効果的な手助けになる。