最近では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている人は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はしません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが身体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法でしている病院もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の修正をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などでは骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動することは無いと考えられているみたいです。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを修正していくことで症状が改善されるのを経験しています。事実「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在しちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する事もある。普通施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に矯正を、もちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを治療で動かすので、基本的に強い力を使うことはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても有効な手助けになる。