出産後に受ける産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？近頃子供を出産された方達で聞いたことの無い方はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが昨今のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになりました。

赤ちゃんを出産するとき骨盤は子供が通りやすいように左右に広がります。いつも可動できない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも簡単になるようにホルモンによって可動性が増し少し広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は可動しますが広がったりしない。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時もっとも大きく開きます。大きく広がった骨盤は出産後元の状態になります。

ふつう、出産後骨盤は元の位置に戻ります。しかし、出産後元の状態に戻らず腰痛などを発現することがあります。どのように「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが持続することがある。出産後「骨盤」は出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後に「骨盤」は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で戻らず歪んだ状態になる事があります。このような場合、強い痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もありますが、腰全体発症する場合もあります。

出産後暫くは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するように奨めることもあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の関節のズレを治す骨盤体操も流布されるようになった。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤を固定するように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」が歪んでいるかを調べることはありません。産後「骨盤」が緩んでいることを前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状態を知らなければ、理想の骨盤の状態に治すには、どのように力を加えていいか判断できません。自分自身の状況がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動いている間に運よく正しい位置になるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもある。「カイロプラクティック」は骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に治すように骨盤を矯正します。骨盤を良い状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を確かめる必要があります。「骨盤」の状況を把握していなければ、どのように力を加えれば元に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合ズレが悪化することもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で調整することが一番お奨めです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤のズレがないにもかかわらず、大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない治療を長期にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も多いような気がします。

最近の骨盤矯正の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ず必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題も無く人々は出産していました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。しかし中には出産後に骨盤がズレてしまう人達が少ないながらいます。多くの方は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。正直な「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「カイロプラクティック」は、ズレていない骨盤をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」などを奨めることもありません。多くの方達は、産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておくといいでしょう。

骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨める整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因ですか？これらの原因の大多数は骨盤じゃなく生活習慣です。出産して生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを修正するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。