最近は骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている人は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はしません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが体の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法でやっている病院も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療で骨盤は歪まないとされ「整体」などでは骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動くことはないと思っているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを矯正した後に患者の痛みがよくなるのを経験します。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉がありすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でひずみが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、それを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用することもあるみたいです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法を用いる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。この少ない動きを施術によって動かすので、基本的に強い力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の関節は小さな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとっても効果的な助けになります。