肩凝りとは症候名の一つです。肩凝りとは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多い。肩が張ると言う方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝りとは僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

「肩凝り」の原因の説には諸説あるようです！確定的な診断法や治療方法はなく解らない点も多い疾患なんです！長い時間背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な原因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝りの治療法としてとても有効な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係していることが多く整体の施術法は背骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体を試しにいちど受診してみるのをお奨めします。