肩凝りは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多い。肩がはるという人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」は、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因の説には諸説あります。確定的な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い病気です！長い時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある。病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な要因がある！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効な方法が整体です。肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している事がおおく整体の施術は脊椎の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体をいちど経験するのをおススメします。