肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけではなく首の部分もこることがおおいみたいです！「肩がはる」という方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

「肩凝り」の原因には諸説あるようです！確実な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い症状となっています！長い時間首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります。ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な原因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療は通常理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的なのが整体といわれています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しにいちど経験してみるのをおススメします。