肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです。肩凝りとはいっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいようです！「肩がはる」という方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝りとは、僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるようです！確定的な診断法や治療方法はなく解らない点もとても多い疾患なんです！長時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！疾病が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な要因があるようです！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方もいろいろです！

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるみたいです！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

肩凝りの治療として最も効果的な方法がカイロプラクティックといわれています！肩凝りと頸椎の歪みは関係している場合がおおくカイロプラクティックの治療方法は脊椎の歪みを調整し肩凝りの症状を治します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックをいちど経験してみるのをお奨めします！