「肩凝り」とは、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけでなく首も凝ることがおおい。肩が張るという方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです。

「肩凝り」とは僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるようです。確定的な診断方法や治療法はなく不明な点もとてもおおい病気です！長い時間背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです。疾患によって発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も色々です！

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝りの治療法としてすごく効果的な方法が整体といわれています！肩凝りと頸椎の歪みは関係している事がおおく整体の施術方法は脊椎の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一回体験してみるのをおススメします。