肩凝りとは症候名のひとつです！肩凝りとは言うものの肩だけではなく首の部分もこることが多いみたいです。肩が張るという人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りは、僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あります！確定的な診断方法や治療法はなく解らない点もとてもおおい病気なんです！長時間、首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります！ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など様々な要因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝りの治療方法としてすごく有効な方法が整体です！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している事が多く整体の施術方法は脊椎の歪みを整え肩凝りの症状を治します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などをいちど体験するのをお奨めします！