「肩凝り」とは症候名の一つ。肩凝りといっても肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多いようです。「肩がはる」と言う方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」は僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因には諸説あるのです。明確な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い疾患なんです。長い時間、背中や首が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです！疾病が原因で発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な原因がある！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方もさまざまです！

肩凝りの治療は普通薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している場合が多く整体の治療は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を解消します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を一度体験してみるのをおすすめします！