肩凝りは、症候名のひとつです。肩凝りとは言うものの肩の部分だけではなく首もこることがおおいようです！「肩がはる」という人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」は僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因には様々な説があるのです！確定的な診断法や治療方法はなく分からない点も多い疾患です！長い時間、首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある！疾患によって起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなどいろいろな要因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方も様々です。

「肩凝り」の治療は普通理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝りの治療法として最も効果的なのが整体です。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の施術方法は脊椎の歪みを調整し肩凝りを解消します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を一度受診するのをお奨めします。