肩凝りとは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけでなく首も凝ることが多い。「肩がはる」と言う方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りとは僧帽筋に発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるようです！確定的な診断方法や治療方法はなくわからない点も多い病気なんです！長い時間首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！疾患によって発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な要因があるようです。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も様々です。

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的な方法がカイロプラクティックのようです！肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している場合が多くカイロプラクティックの治療方法は脊椎の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックをいちど経験するのをお勧めします！