肩凝りは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおい。「肩が張る」と言う方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

肩凝りの原因には諸説あるようです。確実な診断法や治療はなく分からない点も多い疾患となっています！長い時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。病気が原因で発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな要因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も多種多様です！

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます。

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的なのが整体のようです。肩凝りと背骨の歪みは関係している場合がおおく整体の施術は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を治します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を一度経験してみるのをお薦めします！