「肩凝り」とは、症候名の一つです。肩凝りとはいっても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおいみたいです。「肩がはる」と言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りとは、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるのです。確定的な診断方法や治療法はなく分からない点もとてもおおい病気です。長時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなどいろいろな要因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方もさまざまです！

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

肩凝りの治療としてすごく有効なのが整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の治療は骨格の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を試しにいちど体験してみるのをおススメします！