肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ。肩凝りとはいっても肩だけとはかぎらず首も凝ることが多いようです。「肩がはる」と言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝りは僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあります。明確な診断方法や治療はなく不明な点も多い症状です。長時間、首や背中がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります！疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な原因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。

肩凝りの治療法として最も有効な方法が整体といわれています。肩凝りと首や背中の歪みは関係している場合がおおく整体の治療は背骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一度体験するのをおススメします！