「肩凝り」とは症候名の一つです。肩凝りとは言うものの肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いみたいです！「肩が張る」と言う人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りとは、僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるようです！確定的な診断法や治療方法はなく解らない点も多い病気となっています！長時間首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある。病気が原因で発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な原因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も色々です。

肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

肩凝りの治療としてとても有効なのが整体です。肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している事がおおく整体の治療は背骨の歪みを整え肩凝りを解消します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一回体験するのをおすすめします。