肩凝り（かたこり）は、症候名の一つ！肩凝りといっても肩の部分だけでなく首も凝ることが多いみたいです！肩がはると言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」は僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるようです！確定的な診断方法や治療法はなく不明な点も多い症状です！長時間首や背中がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります。疾病が原因で発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な原因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的な方法が整体と言われています。肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響していることがおおく整体の施術は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一回経験してみるのをお薦めします。