肩凝りとは症候名の一つ。肩凝りとは言うものの肩の部分だけではなく首も凝ることが多い。「肩が張る」という方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りとは僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるようです。確実な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い病気なんです。長時間背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある。病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！

肩凝りの治療としてとても効果的な方法が整体のようです！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している場合がおおく整体の治療方法は背骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を治します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しに一回受診してみるのをお勧めします。