「肩凝り」とは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおいようです！肩がはるという人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りは、僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるのです！確定的な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い症状なんです！長い時間、首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある。病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方もさまざまです！

「肩凝り」の治療は通常薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる。

肩凝りの治療として最も有効な方法が整体といわれています！肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係していることが多く整体の治療方法は骨格の歪みを整え肩凝りの症状を治します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体を一度体験してみるのをお薦めします。