肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけではなく首の部分もこることがおおい。肩がはるという方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因には様々な説があるようです！明確な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い病気です。長時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われます。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な原因があるようです。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方もさまざまです。

肩凝りの治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝りの治療法としてすごく有効なのが整体のようです！肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響していることがおおく整体の施術方法は骨格の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しにいちど体験するのをお勧めします。