肩凝り（かたこり）は症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいみたいです！肩が張ると言う人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝りとは僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるのです！明確な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い症状となっています！長時間背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです！ある疾患によって起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な要因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方もいろいろです。

肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的な方法が整体といわれています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の施術は骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を治します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体などを一回体験してみるのをお薦めします！