肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいようです！「肩がはる」と言う方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因には色々なあります。確実な診断方法や治療法はなく不明な点も多い疾患となっています！長時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです。病気が原因で発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な原因があるようです。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の出方もいろいろです！

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効なのが整体です。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している事が多く整体の治療法は骨格の歪みを整え肩凝りの症状を治します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一回経験するのをお薦めします。