肩凝りとは症候名のひとつです！肩凝りといっても肩だけでなく首もこることがおおいみたいです。「肩が張る」と言う人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」とは僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因には色々なあるようです。明確な診断法や治療はなく不明な点も多い病気なんです！長い時間首や背中が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある。疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な原因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も色々です。

肩凝りの治療は普通薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝りの治療方法としてとても有効なのが整体といわれています！肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している事が多く整体の施術は骨格の歪みを整え肩凝りを治します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などを一回受診してみるのをおすすめします。