「肩凝り」とは、症候名の一つです。肩凝りといっても肩だけでなく首の部分も凝ることがおおいようです。肩が張るという方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝りは僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるようです。確定的な診断法や治療はなく分からない点もとても多い症状なんです！長い時間、背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な要因があります。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も多種多様です！

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りの治療としてすごく有効な方法がカイロプラクティックといわれています。肩凝りと頸椎の歪みは関係していることが多くカイロプラクティックの治療は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックを一度体験してみるのをお薦めします！