肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけではなく首もこることが多いようです。「肩が張る」と言う方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

肩凝りの原因には様々な説があるようです！明確な診断方法や治療法はなくわからない点もとてもおおい症状となっています！長時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります！病気が原因で発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な原因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も多種多様です！

「肩凝り」の治療は通常薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝りの治療方法としてすごく効果的なのが整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係していることが多く整体の治療は背骨の歪みを矯正し肩凝りを解消します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一回体験してみるのをお勧めします。