肩凝りとは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおいようです。肩がはると言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です。

「肩凝り」は、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるのです。明確な診断方法や治療はなくわからない点もとてもおおい症状です。長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝りは原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります！疾患によって出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど様々な原因があるようです！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方もさまざまです。

「肩凝り」の治療は一般的に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる！

肩凝りの治療法としてすごく効果的な方法が整体です！肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している場合が多く整体の治療は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を治します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一回経験してみるのをお薦めします。