肩凝りは、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけでなく首も凝ることが多いみたいです！「肩が張る」と言う人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです！

「肩凝り」は僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因には諸説あるのです。明確な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い病気です。長時間、背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります！疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな原因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も多種多様です！

肩凝りの治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効な方法が整体のようです。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の施術は骨格の歪みを調整し肩凝りを治します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体を一度体験してみるのをお勧めします。