ギックリ腰の治し方とカイロプラクティック

ギックリ腰

「ぎっくり腰」

一般にこの病態、大きな物を運ぼうとした時などに急に強い腰痛が発生して立つことさえできなくなる事をぎっくり腰の通称をもって表します。一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが発生する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)のほか、腰椎椎間関節捻挫腰椎椎間板ヘルニア仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、時々スプラング・バックでも同種の症状を発する。発生要因等もいろいろであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでギックリ腰などのように損傷の要因を断定できることは数少ない。また近頃では、要因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響(側坐核)があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防対策としては、荷物など持つ際に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように心がけることや、重い物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に発症しやすいようで、そのような状況にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。 可能ならば日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがそれなりに有効である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査では、主にレントゲンとMRIです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事がおおいようです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明と判断される事が以外に多く、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになってしまいます。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「異常はありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対処

突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる場合もあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつ悪化する事が多くて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪化する原因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だが、冷やしても疼痛が極度に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

薬など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に出されます。しかし、ぎっくり腰のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいです。

注射

痛みが強い時は注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いかわりに時々医療事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで疼痛をはっするぎっくり腰に、腰椎を固定するコルセットなどはとても効果的な対処の一つです。腰部に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるでしょう。カイロプラクティックで行われているぎっくり腰の治療は、どんなものでしょうか?カイロプラクティックでは、骨をボキボキする印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを調整して身体を整える治療法です。「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一度の施術で治った」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える治療はしません。やさしく歪んだ椎骨を調整します。微妙な骨格の歪みでも腰に痛みを発することがある。このような場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮します。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを治療することによって、激痛が瞬間的に消えることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキボキするような過激な治療をする治療院にいくのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強烈な施術をしてひどくなる事があるみたいです。良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどんな場合も過激な施術を行うことはありません。