頭痛薬を選ぶ際には、痛みの種類に合った薬を使用することが大切です。市販薬には、鎮痛剤や抗炎症薬が含まれていますが、自己判断で頻繁に使用するのは避けましょう。薬の過剰摂取は、逆に頭痛を引き起こすことがあるため、指示通りに使用することが重要です。