X脚矯正
X脚矯正
女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。女性にとても多いO脚と違ってX脚の方は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか?X脚とは、両足をそろえて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚と呼ばれます。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、肉体的にもとっても悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早急に矯正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって脚が接触しやすく両膝が絡んで転倒しやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づくことも多いようです。見た目を気にするう方には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚か確認してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因は?
X脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、日常生活で股関節や膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の脚の骨が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速に歪みが悪化することがおおく、これは関節が年齢と共に変形するのが要因になります。
X脚って真っ直ぐになるの?
昔は、X脚の原因は解っておらず一回X脚になったら治らないと言われていましたが、最近ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。
整体とX脚矯正
X脚の矯正で最も効果的なのが整体なんです。整体は、骨を矯正する施術法で当然脚の関節の修正のプロでもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は治療院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか?X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早く(若いうちに)改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の治療で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。