X脚
X脚矯正
女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚です。日本の女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の人は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか?X脚とは、両足をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚(エックスキャク)と言われます。X脚は外見的に変なだけでなく、体に対してもかなり悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はなるべく早く調整することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり脚がぶつかりやすく両脚が絡んで転んだりしやすい。膝が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気が付くことも多いようです。見た目を気にするう方には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か確かめてみることをおすすめします。X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因は?
X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣で脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。特に成長期の脚の骨が伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激にX脚の歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。
X脚って治るの?
以前は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃ではX脚の多くは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。
X脚矯正と整体
X脚の治療で効果的なのが整体なんです。整体は骨を矯正する施術法で当然脚の治療のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は治療院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に差があるのです。よく調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く矯正しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。