日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子に多くいることを知っている方達は少ない。女性の方でO脚をきにする方は、多いと思われますが今では男の人もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。夏など脚を出すことの多い女性には、外見の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの病気の要因になってしまう場合もあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚が少しずつ歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪くなることが多く、膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃では、O脚の大部分は治るということが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の修正法で最も効果的なのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を調整する治療法で、当然脚の修正のプロです。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。矯正するにも早く（若いうちに）改善しないとO脚の修正が難しくなります。整体の施術方法で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気が付いたら、早急に改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおすすめします。