脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が女の子に多いことを知ってますか？女の方でO脚をきにしている人は、たくさんいると思われますが今では男の方もO脚疑って施術を受けにくることの多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの要因になっている事もあって、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣によって下半身の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化することが多く、これは膝が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、今では、O脚のほとんどは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の修正で最も効果があるのが整体です。整体は、背骨と骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の矯正のプロです。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、将来脚の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するにも早く（若いうちに）しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進んでからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおすすめします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。