日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。日本人にすごく多いO脚ととは違いX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚は、両足を揃えて立つと足首や踵の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚と言われています。X脚は、外見的に悪いばかりでなく、健康に対してもすごく影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方は早急に治すことをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の脚が接触しやすく両脚が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防ぐ為に足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気づく場合も多い。外見を気にする方達には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か調べてみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活で脚の関節が歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が曲がってきます。特に成長期の脚の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化する事が多く、これは関節が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。

昔は、X脚の要因は解っていなくて一度X脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を矯正する施術法でもちろん脚の骨の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、手技療法です。治療師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。