脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本人に多くいることを知ってますか？女性でO脚を気にする人達はたくさんいると思われますが今では男性の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性には、外見の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の原因になっていることもあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは、遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣によって下半身の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪みます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、今では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正方法ですごく有効なのが整体なんです。整体は、骨を調整する民間療法でもちろん脚の治療の専門家です。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるからです。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は将来脚腰の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するなら早く治さないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをおすすめします。