脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が日本人に多くいることを知っている人達は少ない。女性でO脚をきにしている方達は、たくさんいると思うのですが、近頃では男の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の原因になっている事もあったりして、将来的に膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚が歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急激に歪みが悪化する事が多く、これは膝が年齢と共にだんだん変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、今では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の矯正法で最も効果的なのが整体なんです。整体は関節を調整する治療法で、当然脚の治療の専門家です。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるからです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにしても早く治さないとO脚の治療自体が困難になります。整体の治療法で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進行してからでは何もできません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをおススメします。整体が有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをお奨めします。