日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が女の子達に多いことを知ってましたか？女の方でO脚が気になっている方達はたくさんいると思われますが今では男性もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの要因になっていることもあったりして、歳をってから膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚が歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になったら改善できないと思われていましたが、近頃ではO脚の多くは治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の治療ですごく効果的なのが整体なんです。整体は骨格を治療する治療法で、当然脚の修正の専門家でもあります。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体かも…。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにも若いうちに治さないとO脚の修正が困難になります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に通ってみることをおススメします。