脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が女の子達に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚をきにする方は、たくさんいると思うのですが、今では男性の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く脚が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い方には、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の原因になっている事もあって、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪化することが多く、これは関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になったら治せないと言われていましたが、今では、O脚の多くは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の矯正で効果的なのが整体です。整体は脊椎と骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に差があります。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の施術法で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気付いたら早急に改善することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをお奨めします。