女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が日本の女性に多くいることを知ってましたか？女の方でO脚が気になっている方達は、多いと思いますが、近頃では男性の方もO脚を気にして治療を受けることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方には、外見の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の要因になっている事もあり、将来的に膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の関節がすこしずつ歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急激に膝の歪みが悪くなることが多く、膝が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の原因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら治せないと言われていましたが、近頃では、O脚の大部分は治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の矯正方法ですごく有効なのが整体なんです。整体は骨を治療する民間療法で当然脚の調整の専門家です。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に差があります。よく調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかも。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼす。矯正するにしても若いうちに治さないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の施術法で改善できると言っても、膝や股関節の変形が始まってからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。