日本人の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両足を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、肉体的にもすっごく変化を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達は早急に調整することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の脚が接触しやすく膝が絡んで転びやすい。脚が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だったと気付く場合も多いようです。見た目を気にするう女性には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚か検査してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、日常生活によって股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が曲がります。特に成長期の脚の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化する事がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

以前は、X脚の原因は分かっておらずひとたびX脚になったら改善できないと思われていましたが、近頃ではX脚の多くは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚の調整で効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を矯正する治療で、もちろん脚の矯正のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い治療院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも早くしないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早急に治療することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。