日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が日本の女性に多くいることを知ってますか？女性の方でO脚を気にしている人はたくさんいると思われますが最近では男の人もO脚疑って治療を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の原因になっている場合もあり、将来的に膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚が歪んできたものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急にO脚の歪みが悪化してくることが多く、膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の矯正法で最も効果的なのが整体です。整体は、背骨を調整する民間療法でもちろん脚の治療の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い治療院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早くしないとO脚の矯正が困難になります。整体の施術で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚に気付いたら早急に改善することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおすすめします。