日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。日本人の女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚は、膝をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、見た目が悪いだけではなく、体にもとっても影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早く治すことをおススメします。X脚の歩き方や走り方は独特で、膝どうしが当たりやすく、両膝が絡んで躓きやすい。脚が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づく場合もあるようです。人目を気にする人達には、この揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活によって股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩く時の癖などで脚の骨が曲がってきます。成長する時期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急にX脚の歪みがひどくなる場合が多く、これは関節が年齢と共に変形してくるのが原因になっています。

昔は、X脚の原因は解っておらず一度X脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃ではX脚の大部分は改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚の治療で効果的なのが整体です。整体は、関節を調整する施術で当然脚の骨の治療の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。整体は、技術です。整体師の力量に差があります。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していない整体院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するにしても早く矯正しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の骨格矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたら早急に治療することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。