脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が女子に多くいることを知っている方達は少ない。女性の方でO脚をきにする方達は多いと思うのですが、今では男性もO脚疑って治療を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の要因になっている場合もあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚がすこしずつ歪んでしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速に膝の歪みが悪化する事が多く、これは膝が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になります。

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら治らないと言われていましたが、最近では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の調整法で最も効果的なのが整体なんです。整体は、脊椎と骨盤を調整する治療法で、当然脚の矯正の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い治療院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても早く矯正しないとO脚の修正ができなくなります。整体の治療で治るといっても、股関節や膝などの変形が始まってからでは何もできません。O脚に気付いたら早く改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおすすめします。