日本人の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。日本の女性にすごく多いO脚と違ってX脚の人は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝を揃えて立つと足首や踵の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は見た目が変なだけでなく、体に対してもすっごく悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はすぐにでも治すことをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって膝どうしが触りやすく両膝が絡んでつまづきやすい。脚が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気が付く場合も多い。見た目を気にするう人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分がX脚か確かめてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣で股関節や膝関節がだんだん歪んできたものです。座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。成長する時期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速に歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。

以前は、X脚の要因は不明でひとたびX脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、X脚の大多数は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を調整する施術法でもちろん脚の関節の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに改善しないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたら早急に治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。