昨今では「骨盤矯正」というものをネットやテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、どんなものなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はしません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからです。（しかし一部の病院で骨盤の調整を独自にしている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の治療をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療で骨盤は歪まないとされており「整体」では「骨盤」は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常可動することはないと考えています。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのひずみを治療することで患者の症状が解消されるのを見ています。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンなどの写真でひずみが写らない場合でも骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中の神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいることもある。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に修正を、もちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を修正により可動させるので普通は強い力を使うことはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はすごく効果的な手助けになります。