昨今は骨盤矯正というのをネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのか知っている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はおこないません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが体の異常の要因になるようなことは無いと考えているからです。（だがしかし一部の病院で「骨盤」の治療を独自のやり方でやっている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の矯正をされることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療で骨盤はズレないとされ「整体」では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通稼働しないと思っているようです。

整体でおこなう骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のほんの少しのズレを施術したあとに患部の症状が改善されるのを見ています。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在しすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてそのひずみを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みを肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もある。一般に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を施術で可動させるので基本的に強い力を使うことはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても有効な助けになる。